Vorträge & Workshops:
Zeit und Raum für Impulse & neue Perspektiven für den Arbeitsalltag.
Berufliche Zufriedenheit, Belastbarkeit und gesunde Leistungsfähigkeit entstehen nicht durch einzelne Tipps. Sie hängen davon ab, wie Menschen ihre Rolle erleben, welche Erwartungen sie an sich selbst stellen, welche Werte und Bedürfnisse ihnen wichtig sind und in welchem Arbeitsumfeld sie handeln.
Meine Vorträge und Workshops greifen diese Zusammenhänge verständlich und praxisnah auf. Sie verbinden fundierten Input mit konkreten Reflexionsfragen und – je nach Format – interaktiver Vertiefung. Ziel ist nicht, Teilnehmende mit Theorie zu überladen, sondern Orientierung zu schaffen und Impulse zu geben, die sich auf den eigenen Arbeitsalltag übertragen lassen.
Für wen sind meine Vorträge oder Workshops geeignet?
Meine Angebote richten sich an Unternehmen, Teams und Veranstalter, die berufliche Themen nicht nur oberflächlich ansprechen, sondern verständliche Impulse mit echter Reflexion und einem konkreten Bezug zum Arbeitsalltag verbinden möchten:
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Unternehmen und Organisationen: als Impuls für Mitarbeitende rund um berufliche Zufriedenheit, gesunde Grenzen, Resilienz und Veränderung.
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Teams und Führungskräfte: um gemeinsame Perspektiven zu öffnen, Belastungsmuster besser zu verstehen und Selbstverantwortung zu stärken.
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Veranstaltungen, Netzwerke und Weiterbildungsformate: als fundierter Vortrag oder interaktiver Workshop zu ausgewählten beruflichen Themen.
Was erwartet die Teilnehmer?
Vorträge und Webinare geben kompakte Gedankenanstöße zu einem klar abgegrenzten Fokusthema. Workshops schaffen zusätzlich Raum, die Inhalte auf die eigene Situation zu übertragen, miteinander zu reflektieren und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Inhalte und Schwerpunkte werden an Zielgruppe und Anlass angepasst. Mögliche Themen sind zum Beispiel:
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Berufliche Zufriedenheit und berufliche Identität: Was brauche ich, damit Arbeit langfristig stimmig bleibt?
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Gesunde Grenzen: Wie lassen sich Verantwortung, Leistungsbereitschaft und Abgrenzung miteinander vereinbaren?
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Resilienz im Job: Wie gelingt ein gesunder Umgang mit Belastung, hoher Verantwortung und ständiger Erreichbarkeit?
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Werte, Bedürfnisse und innere Antreiber: Was prägt unser Erleben und Verhalten im Arbeitsalltag?
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Klarheit in Veränderungssituationen: Wie lassen sich Handlungsoptionen differenziert prüfen, bevor vorschnelle Entscheidungen getroffen werden?
Ziel: Die Teilnehmer sollen nicht nur inspiriert aus dem Format gehen, sondern ihre eigene Situation differenzierter verstehen und konkrete Gedanken oder nächste Schritte mit in den Arbeitsalltag nehmen.
Ablauf und Organisation
Jedes Format wird individuell auf die jeweilige Zielgruppe, Anlass und den gewünschten Schwerpunkt abgestimmt. Mögliche Formate können bspw. sein:
Impulsvortrag / Webinar
(60-90 Minuten)
Kurzer prägnanter Vortrag zu einem Fokusthema mit konkreten Reflexionsimpulsen - und je nach Rahmen - kurzer Fragerunde.
Kompakt-Workshop
(2-3 Stunden)
Interaktiven Format mit fachlichem Input, strukturierter Selbstreflexion, Austausch und Erarbeitung erster Transferideen.
Tages-
Workshop
(ca. 6 Stunden inkl. Pausen)
Vertiefte Bearbeitung eines Schwerpunktthemas mit Übungen, Reflexion, Austausch und Erarbeitung konkreter Transferideen in den Arbeitsalltag.
Sie planen einen Vortrag oder Workshop für Ihr Unternehmen, Ihr Team oder eine Veranstaltung? Schildern Sie mir gerne kurz Zielgruppe, Anlass und gewünschtes Thema. In einem ersten Gespräch klären wir, welcher Rahmen sinnvoll ist und wie das Format konkret zugeschnitten werden kann.
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